Избавитесь от голоной боли и снимите раздражительность
Улучшите отток лимфы.
Измените состав крови.
Повысите свой иммунитет
Обновитесь.
Укрепите тело и дух.
Наполнитесь силой и энергией.
Что входит в оздоровительную программу.
GoCore
Программа фокусирует нагрузку исключительно на мышцах живота и спины, благодаря чему укрепляется мышечный корсет
GoPump
Программа направлена на работу силовой выносливости, сжигание жира, приобретении мышечного рельефа. Прорабатываются абсолютно все основные мышечные группы.
Dunamic Stretch
Класс, направленный на увеличение амплитуды движений в суставах, улучшении эластичности связок, сухожилей, фасций и мышц в нескучном и эффективном формате, с использованием комбинаций растяжки с движением.
Fit Yoga
Тренировка абсолютно для всех возрастов. Постановка правильной техники базовых асан, использование различных техник дыхания, умение чувствовать своё тело как единое целое.
Lite fitnes
Программа, учитывающая психологические и физиологические особенности зрелого возраста. Содержит элементы суставной гимнастики, стречинга.
Pilates
Комплекс базовых упражнений по методу Пилатеса, постановка правильной техники и дыхания, позволяет вам забыть о боли в спине и суставах, сделать своё тело послушным.
Отзывы, практикующих йогу в нашем клубе.
Мария Драло
Что дают мне занятия? Занятия дают мне позитивный настрой, заряд бодрости в конце рабочего дня, когда казалось, что ты уже выжат как лимон, а самое главное свободу - свободу от мыслей, хотя бы на время занятия! Я заметила, что когда бегу на занятие, то испытываю чувство радостного предвкушения, что сейчас станет хорошо, просто хорошо с самим собой наедине, когда не нужно ничего больше, и волна радости, заполняющая тебя изнутри.
Наталья Черныш
Посещала тренинг по медитации в январе-феврале. Cпасибо его ведущей, Виктории, за интересную практику. Во время занятий была приятная атмосфера, были опробованы разные виды медитаций и тонизирующих упражнений. C удовольствием продолжу самостоятельную практику, а также, по возможности, приду и на другие тренинги, проводимые ей.
Наталья Черныш
Алла Флюгрант
Асаны йоги тренируют весь организм и оживляют все физиологические функции, в результате чего и тело, и дух обретают здоровье. Ты наполняешься силой, которую можно использовать в различных целях: укрепление памяти, накопление знаний, повышение творческих способностей, преобразование всей личности.
Людмила Михайловна Савичева
Боязнь остаться беспомощной заставила меня искать подходящую форму занятия физкультурой. Так как я плохо переношу силовые и беговые нагрузки, то выбрала занятия йогой. Йога, независимо от воззрения, позволяет любому человеку поправить здоровье, укрепить позвоночник, сделать его более гибким, а суставы эластичными и подвижными, походку легкой. Всего этого можно достичь, занимаясь йогой, гармоничными и спокойными упражнениями без изнурительных физических нагрузок. Успехов вам, друзья!
Людмила Михайловна Савичева, 72 г
Почему следует заниматься у нас ?
Когда мы говорим о спорте, мы имеем в виду не только физическую нагрузку, но и эстетику. Мы хотим, чтобы ваше тело было не только крепким и здоровым, но и красивым. В нашем спорткомплексе вы найдете все необходимое для достижения этой цели. У нас есть специально оборудованный тренажерный зал, где вы сможете заниматься силовыми тренировками, развивая свою мускулатуру и силу. Также у нас есть кардиотренажеры, которые помогут вам развивать выносливость и улучшать работу сердца и легких.
Наши льготные абонементы
Месячный абонемент
Занятия проходят в любое выбранное время. Посещение в течение месяца без ограничений.
СПОРТИВНЫЙ КЛУБ «ORANG FITNESS» Наличие клубной карты не является гарантией хорошей физической формы.Мы ждем вас не реже двух раз в неделю в вашем клубе. Политика конфиденциальности.Сделано с любовью Лилией Бажковой